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Calorie cetriolo

Il carosello e il barattiere: due gustosi ortaggi della

Valore energetico - Calorie Cetrioli 14 kcal / 59 kj Da carboidrati 6,70 Kcal (47,86%) 47,86% Da grassi 4,50 Kcal (32,14% Calorie. Il motivo per cui il cetriolo compare sempre come alimento consigliato nelle diete ipocaloriche? Semplice: apporta solo 14 kcal per 100 grammi! Queste sono le calorie del cetriolo senza buccia, ovvero come si dice in gergo al netto degli scarti. Indice glicemico. Il cetriolo ha un indice glicemico basso: pari a 15. Fa dimagrire Calorie e valori nutrizionali del cetriolo Il cetriolo, dunque, ha un grandissimo vantaggio: il bassissimo apporto calorico. Con esattezza, 100 grammi di cetrioli contengono soltanto 12 Kcal. Un.. I cetrioli (Cucumus sativus) appartengono alla famiglia delle Cucurbitacee, sono utili per la pelle, rifrescano e donano elasticità e aiutano l'intestino.Scopriamoli meglio. > 1.Proprietà e benefici dei cetrioli > 2.Calorie e valori nutrizionali dei cetrioli > 3.Alleati di > 4.Curiosità sui cetriol

Cetriolo: proprietà, calorie e valori nutrizionali

Additivi alimentari cetriolo Crudo Cetriolo Crudo: 12 calorie 100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 12 calorie o chilocalorie (o 50 chilojoule). In media, i prodotti della categoria verdure apportano un valore energetico equivalente a 35 chilocalorie 100 g di Cetriolo apportano circa 12 calorie (69,5% carboidrati, 19% proteine, 11,6% grassi). Ripartizione delle CALORIE per macronutriente Carboidrati Proteine Grassi 11.6% 19% 69.4% Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto

Poiché il cetriolo è composto per la gran parte da acqua, dona al nostro organismo pochissime calorie. Si parla di 14 kcal ogni 100 grammi di ortaggio. Come utilizzare i cetrioli in cucina? Per.. Calorie Cetrioli. Proprietà nutrizionali, calorie, carboidrati, grassi, proteine, fibre, consumo calorico e consigli alimentari relativi all'alimento: Cetrioli Leggi. Esempi di Maschere Viso Fai da Te. Le maschere viso fai da te sono ricette cosmetiche completamente naturali, da realizzare comodamente a casa Solo 12 calorie per 100 grammi di cetriolo, l'alimento dalle numerose proprietà benefiche per pelle e organismo in generale. Appartenete alla famiglia delle cucurbitacee (o cocurbitacee), il cetriolo è uno dei vegetali più ricchi di acqua in assoluto: ne contiene infatti il 95%

LE PROPRIETÁ BENEFICHE DEL CETRIOLO. Il cetriolo è il frutto della pianta che porta lo stesso nome, formata da fusti piuttosto alti e foglie che si alternano lungo tutto il tronco: il frutto quindi si presenta con una forma allungata (misura dai 20 ai 30 cm), ricoperto di piccole protuberanze, con la buccia verde scuro e la polpa interna verde chiaro con i semi bianchi piuttosto acquosa e di. Cetriolo - Calorie Le calorie del cetriolo sono circa 15 ogni 100 g dell'alimento: lo scarto è veramente minimo (3%) ed è costituito dalle estremità. Valori nutrizionali del cetriolo Dal database del Ministero americano dell'agricoltur

Calorie Cetrioli - My-personaltrainer

  1. I cetrioli sono ortaggi eccezionali sotto tantissimi aspetti per la nostra salute, ma principalmente sono ideali per coloro che vogliono perdere peso, infatti sono ricchissimi di acqua, fibre alimentari e contengono pochissime calorie. I cetrioli possono essere mangiati in tantissimi modi, perchè si abbinano bene a moltissime ricette, di solito..
  2. Secondo i dati del dipartimento dell'agricoltura statunitense (USDA), le calorie dei cetrioli sono pari a: 10 kcal per 100 grammi di parte edibile di cetrioli senza buccia 1; 15 kcal per 100 grammi di parte edibile di cetrioli con buccia 2
  3. 100 g di Cetrioli sott'aceto apportano circa 11 calorie (76,5% carboidrati, 7,6% proteine, 15,9% grassi). Ripartizione delle CALORIE per macronutriente Carboidrati Proteine Grassi 15.9% 76.5% Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto
  4. Una porzione di cetrioli da 50 grammi contiene solo otto calorie e 1,9 grammi di carboidrati, il che li rende una scelta alimentare a basso contenuto calorico e a basso contenuto di carboidrati, ideale per le diete. Il carico glicemico stimato dei cetrioli è uno, per porzione da 50 grammi
  5. are la buccia, poi taglia mela e cetriolo a tocchetti e mettili nella centrifuga insieme allo zenzero

Il cetriolo contiene al suo interno una sostanza importantissima: l'acido tartarico. Questa sostanza impedisce ai carboidrati che ingeriamo di trasformarsi in grassi. Inoltre ha pochissime calorie ed è perfetto per chi ha problemi di gonfiore addominale Valori nutrizionali e informazioni nutrizionali per cetriolo. Trova calorie, carboidrati e contenuti nutrizionali per cetriolo e oltre 2.000.000 di altri alimenti su MyFitnessPal.com Cetriolo, valori nutrizionali Per ogni 100 grammi di prodotto questo alimento contiene circa 12 calorie, la sua composizione è quasi totalmente di acqua (96 grammi), con 1,8 grammi di carboidrati e.. 1/2 tazza di cetriolo contiene 21 calorie. Sai cosa sono le calorie? La caloria è innanzitutto una unità di misura; questa quantifica l'energia necessaria per innalzare da 14,5 a 15,5 °C la temperatura di 1 g di acqua distillata posta a livello del mare (alla pressione standard di 1 atmosfera)

Cetriolo: proprietà, calorie e valori nutrizional

Cetriolo: calorie, proprietà e contoindicazioni - Donna

  1. Ci sono 12 calorie in Cetriolo (senza Buccia) (100 g). Divisione Calorie: 12% gras, 69% carb, 19% prot
  2. Il cetriolo è uno degli ortaggi più comuni, che include la maggior parte delle nostre persone e molti altri paesi nella loro dieta. Viene aggiunto alle insalate, mangiato crudo, e gli stufati di verdure sono preparati con esso
  3. ciano ad annerire. Per questo motivo le conserve sono un ottimo modo di avere a disposizione quest'ortaggio per molti mesi l'anno. La coltivazione del cetriolo. La guida completa alla coltivazione dei cetrioli. Calorie e valori nutrizional
  4. e, sali
  5. Cetriolo: proprietà e calorie. Il cetriolo ha numerose proprietà nutrizionali importanti per il nostro organismo e in più contiene un bassissimo numero di calore: dunque un alimento ideale per l'estate e per chi vuole mantenersi in forma, senza rinunciare al gusto
Bevanda allo zenzero e cetriolo per perdere 3 chili a

Cetrioli: proprietà, valori nutrizionali, calorie - Cure

I cetrioli sono una sana aggiunta alla vostra dieta. Non solo sono naturalmente a basso contenuto di calorie e senza grassi, sono pieni di sostanze nutritive essenziali per migliorare la vostra salute. Se aggiungi le fette di cetriolo alla tua insalata, butti i cetrioli a dadini nel frullato o fai uno spuntino su di loro nel pomeriggio, i cetrioli ti aiutano a tenerti pieno.. Il cetriolo è l'ortaggio ideale per chi è a dieta: a fronte del suo basso apporto energetico, solo 15 calorie ogni 100 grammi, contiene molta acqua e fibre, ideali per tamponare la fame e aumentare il senso di sazietà, non per niente è diventato protagonista di una dieta tematica, la dieta del cetriolo, appunto Il cetriolo è un ortaggio dalle numerose proprietà benefiche, un ottimo alleato per la cura del nostro corpo. Rinfrescanti e depurativi, ma soprattutto poveri di calorie e di grassi, i cetrioli sono ricchi di acqua, potassio, fosforo e di vitamine C e K Il cetriolo contrasta il sovrappeso e l'invecchiamento della pelle. Questo ortaggio contiene acido tartarico che agisce come regolatore del pH del sangue e svolge un'azione disintossicante e leggermente lassativa. Inoltre limita l'assorbimento dei carboidrati, quindi delle calorie, per cui è utile a chi deve perdere peso

I cetrioli stanno conquistando sempre più simpatie nelle scelte alimentari degli italiani, grazie a caratteristiche molto utili: sono verdure depurative, diuretiche e rinfrescanti, con un elevato contenuto di acqua, un buon apporto di minerali come fosforo e potassio e, non in ultimo, un basso apporto calorico (15 calorie per 100 grammi) Rifrescanti, diuretici, depurativi: i cetrioli sono verdure estive ricchissime di proprietà benefiche, contengono minerali utili come il potassio e il fosforo e molte vitamine (C e K in particolare).Grazie all'alto contenuto di acqua (ne sono composti per oltre il 95%) e fibre saziano in fretta e, al tempo stesso, apportano pochissime calorie: meno di 15 kcal ogni 100 grammi Fresco e saporito, il cetriolo (nome scientifico cucumis sativus) è un ortaggio tipico del periodo estivo appartenente alla famiglia delle cucurbitaceae, la stessa di angurie, zucchine e zucche.Particolarmente indicato per chi vuole dimagrire, il cetriolo ha numerose proprietà: è povero di calorie ma ricco di vitamine e sali minerali e aiuta, per esempio, a prevenire ritenzione idrica.

Calorie alimenti. In questo articolo sulle tabelle delle calorie degli alimenti, stiamo raccogliendo i cibi più comuni, con il loro contenuto calorico ed i relativi valori nutrizionali. Qui potrai trovare quali sono gli alimenti con poche calorie, suddivisi per tabelle nelle rispettive categorie Cetriolo. Il cetriolo ha 6 kcal per pezzo. I mirtilli hanno un contenuto calorico di sole 15 kcal per 100g e contengono molti acidi organici, tra cui il malico e il citrico Quindi mangiando un cetriolo, stai sprecando calorie immagazzinate nel tuo corpo. Il consiglio è di sostituire più cibi calorici con cetrioli, come scambiare la barretta di cereali da 95 calorie per 1 cetriolo a dadini, che non ha un quinto di quel valore Il cetriolo: proprietà nutrizionali . Il cetriolo è particolarmente ricco di acqua, vitamine C e K (soprattutto nella buccia esterna), folati, sali minerali e fibre.. Inoltre, ha un apporto calorico molto ridotto, appena 14 calorie per 100 g.. La composizione del cetriolo sembra creata apposta per assolvere a determinate funzioni come quella depurativa, diuretica, rinfrescante, ma anche. Dieta del cetriolo 4 proprietà e calorie di Dott.ssa Barbara Ziparo 28 Settembre 2016 Accompagnato con l'acqua, di cui è composto per la maggior parte, oggi parliamo delle proprietà e dei benefici che ci può dare il cetriolo e in particolare tratteremo la dieta del cetriolo

Il cetriolo è un ortaggio poco calorico, una porzione del peso di 100 g apporta solo 12 kcal: la polpa, infatti, è particolarmente ricca di acqua, circa il 95% del peso. Il ridotto apporto.. Le domande e le curiosità nutrizionali sulle pere a cui rispondere non sono poche. Procediamo con ordine. Quante calorie ha una pera Le pere hanno circa 40 calorie per 100 grammi. Quindi, calcolando che la pera media pesa intorno ai 150 grammi, le calorie di una pera ammontano approssimativamente a 60.Ma tra le tante e diverse varietà di pera, ci sono veri e propri giganti, come ad esempio. Il cetriolo ha un contenuto molto elevato d'acqua (la percentuale è quasi del 96%). Il consumo di cetrioli idrata e rivitalizza il corpo donando un aspetto radioso alla pelle. Calorie. Il cetriolo ha un contenuto molto basso di calorie e, come qualsiasi prodotto vegetale, è totalmente privo di colesterolo Calorie e valori nutrizionali per Cetriolo! Trova tutte le informazioni nutrizionali quali contenuto di grassi o carboidrati, vitamine e minerali nel database alimentare di YAZIO

Grazie all'elevato contenuto d'acqua e il basso apporto calorico i cetrioli sono effettivamente un alimento ipocalorico ideale per qualsiasi tipo di dieta. Costituiti al 95% d'acqua, i calori offrono una media di 16 calorie per tazza, donando quindi un senso di sazietà senza appesantire lo stomaco Poco più di 100 grammi di cetrioli apportano 16 calorie. Se consumato regolarmente, è in grado di eliminare le scorie e le tossine che causano acidità del sangue, ritenzione idrica e cellulite,.. Il cetriolo è famoso perché più di molte altre verdure, sarebbe indicato per una dieta dimagrante. Infatti oltre a contenere pochissime calorie contiene acido tartarico . Si tratta di una sostanza che impedisce ai carboidrati, ingeriti durante i pasti, di trasformati in grassi e in adipe

Dimagrire con il frullato di mela cetriolo e zenzeroCetrioli, proprietà e benefici | Life style blog

Quindi, se siete interessati a quante calorie in un cetriolo, si determina non è troppo difficile. In primo luogo, diamo sottolineano che i cetrioli sono freschi e sono state oggetto di una varietà di trattamenti, come cetrioli salati e marinati, e ognuno avrà calorie diverso Centrifugato di cetrioli e menta light Dettagli. Salsa delicata al cetriolo light Dettagli. Commenti - Nessun commento.. Lo sconfinato universo della merenda in dieci preziosissimi consigli targati Ricette Calorie, se cercate qualcosa da spulciare al volo, qui c'è pane per i vostri denti. Sedano, insalata e cetriolo hanno pochissime calorie e un alto contenuto di acqua. Alimenti di questo tipo vengono spesso definiti cibi a calorie negative. 2. Che cosa s'intende con calorie negative? Si ritiene che per digerire gli alimenti a calorie negative servano più calorie di quelle effettivamente ingerite mangiandoli La dieta del cetriolo ti aiuterà a dimagrire: regole da seguire e ricette sfiziose. La dieta del cetriolo è un modo semplice, naturale e veloce per perdere quei chili di troppo che ti fanno sentire poco a tuo agio: -3kg in 10 giorni e torni in forma splendida

Calorie cetriolo Crudo : 12 calorie per

Lo ripetiamo spesso: tagliare le calorie non è la formula magica per dimagrire.Ma se vuoi ritrovare la forma è importante che le calorie che assumi attraverso il cibo siano quelle giuste per te, ovvero non eccedano il tuo fabbisogno, altrimenti raggiungere il tuo obiettivo peso sarà praticamente impossibile.. Gli alimenti a meno di 50 calorie consigliati da Melarossa sono degli alleati. L'acqua di cetriolo è una bevanda estremamente benefica per la salute e può essere facilmente preparata in casa. Ha una bassa quantità di calorie e può essere usata come integratore o anche. Conosci le calorie del panino? Tutto dipende da come lo farcisci! In questo articolo trovi 10 idee per sandwich sani senza rinunciare al gusto

Il cetriolo ha numerosi benefici per il nostro corpo: è infatti un buon supporto per le arterie, nonché un alleato contro il diabete; è inoltre utilizzato per maschere naturali e rimedi per la bellezza della pelle. È un alimento molto leggero, ed è particolarmente indicato per le diete e per insaporire i piatti, potendo vantare solo 12 calorie ogni 100 grammi Il cetriolo presenta molte proprietà benefiche e possiede poche calorie. Si tratta quindi di un alimento da non evitare in una dieta dimagrante, anzi, può anche in questo caso offrire alcuni benefici. La verdura come la frutta, sono sempre ottimi alleati del nostro corpo e ci aiutano a superare e prevenire innumerevoli problemi che riguardano la salute Proprietà dei cetrioli. Essendo composto soprattutto da acqua (95%) e quindi pressoché privo di calorie, il cetriolo è molto indicato nelle diete ipocaloriche e può essere consumato a crudo a maturazione completata. Mentre è trascurabile l'apporto calorico e vitaminico, il cetriolo è ricco di fibre, sali minerali (come potassio, ferro, calcio, iodio e manganese) molto utili per. sottaceti (cetrioli, olive, cipolline) Tra le varie ricette che contengono l'ingrediente Sottaceti (cetrioli, Olive, Cipolline), in questo sito puoi trovare questa: Galantina ai sottaceti. Calorie e chilocalorie. La caloria definita precedentemente è detta anche piccola caloria e viene indicata con il simbolo cal (con la c minuscola) Cetriolo per ridurre il peso corporeo. I cetrioli potrebbero potenzialmente aiutarci a perdere peso sia grazie alla loro ricchezza di acqua che per il loro basso apporto di calorie. Per fare un esempio un cetriolo di 300 g apporta 45 calorie

Cetrioli I cetrioli, a torto considerati un ortaggio, sono invece un frutto con interessanti proprietà terapeutiche che apportano benefici alla salute. Molte delle loro virtù sono supportate da studi scientifici, vediamo quali I cetrioli, la cui pianta ha come nome scientifico Cucumis Sativus, possiede molte buone proprietà ed appartiene alla famiglia delle Cucurbitacee Cetrioli: calorie e valori nutrizionali Per quanto riguarda i valori nutrizionali, il cetriolo è ipocalorico e composto per il 95% da acqua , oltre ad essere un'ottima fonte di sali minerali , in particolare fosforo Poveri di calorie, i cetrioli sono caratterizzati dalla presenza di un antiossidante portentoso come la vitamina C. Inoltre, quando si analizza il loro profilo nutrizionale è possibile trovare i.

Cetriolo: calorie e valori nutrizionali - Dietabi

CETRIOLI (16 calorie per 100 grammi) Costituiti quasi interamente da acqua, i cetrioli sono una fonte importante di vitamine e sali minerali, contengono fibre, hanno un effetto diuretico e quindi aiutano a combattere la ritenzione idrica e sono in grado di ridurre la pressione del sangue e contrastare l'ipertensione Se lo mangiamo crudo, tra la masticazione e la digestione sono a impatto calorico nullo. Cetriolo. Sono costituiti principalmente di acqua. Ecco perché 100 grammi forniscono solo 14 calorie A proposito di calorie è bene sapere che l'acqua al cetriolo ha quasi zero calorie. Nella nostra ricetta di acqua al cetriolo abbiamo pensato di aggiungere anche qualche fogliolina di menta; dalle proprietà antisettiche e rinfrescanti la menta ha proprietà calmanti e disinfettanti, è un vero toccasana in caso di disturbi gastro-intestinali e per favorire la digestione

Tutto ciò, sommato al suo basso apporto calorico, fa di questa bevanda naturale un ottimo aiuto per combattere i chili di troppo. Come preparare l'acqua di cetriolo. Come capita per quasi tutte le bevande naturali, la preparazione è abbastanza semplice e l'efficacia dipende dalla costanza con cui la consumiamo. Ingredienti: 1 cetriolo Non ci sono dubbi, le verdure dovrebbero costituire una componente regolare della dieta di chiunque. Basta uno sguardo a questa tabella di calorie per capire facilmente perché. La maggior parte di verdure non contiene molte calorie a fronte di eccezionali livelli di vitamine, minerali e altri nutrienti

Cetrioli - Fellini Patrizio

Cetrioli: proprietà, calorie, valori nutrizionali e come

Il cetriolo appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae, insieme a frutta come l'anguria e il melone, e verdure e ortaggi come la zucca e le zucchine. Non solo apporta poche calorie, ma contiene addirittura il 95% di acqua; è privo di grassi, ma molto ricco di minerali Cetrioli - Consulta la scheda con i dati completi della composizione e dei contenuti nutrizionali: calorie, fibre, colesterolo, lattosio ecc Le pochissime calorie del cetriolo A rendere il cetriolo ancora più interessante per chi sta cercando di perdere qualche chilo è sicuramente il suo bassissimo profilo calorico. Parliamo di 10-15 calorie per ogni 100 g di prodotto , che possono variare a seconda del grado di maturazione, un profilo bassissimo se paragonato a quello delle altre verdure e degli altri ortaggi

CETRIOLI: Calcola quante calorie ci sono in una specifica unità di misur PROPRIETÀ E BENEFICI DEL CETRIOLO. È rinfrescante. Drenante, depurativo e disintossicante. Il cetriolo è un ortaggio prezioso per la grande quantità di acqua (95 per cento) e di fibra alimentare che possiede, insieme agli enzimi in grado di aiutare la digestione. Da qui, l'uso consigliato anche dai medici durante le diete per dimagrire, considerando anche il suo apporto calorico davvero.

Cetriolo - My-personaltrainer

Acqua al cetriolo: proprietà benefiche e tutte le informazioni per realizzare questa bevanda ricca di vitamine e minerali.. Grazie alle sue incredibili proprietà benefiche, il cetriolo è uno degli ortaggi più coltivati al mondo; è ottimo sia in cucina che nella preparazione di rimedi naturali Calorie e valori nutrizionali per Cetriolo sbucciato! Trova tutte le informazioni nutrizionali quali contenuto di grassi o carboidrati, vitamine e minerali nel database alimentare di YAZIO Valori nutrizionali e informazioni nutrizionali per maki cetriolo. Trova calorie, carboidrati e contenuti nutrizionali per maki cetriolo e oltre 2.000.000 di altri alimenti su MyFitnessPal.com

Cetriolo: proprietà, benefici e controindicazioni dei cetriol

Proprietà dei cetrioli. Ricchissimi di acqua - ne contengono circa il 96,5 per cento ogni 100 grammi di prodotto - sono poveri di calorie (appena 16) e dei veri elisir di benessere.Dalla grande azione depurativa, se consumati regolarmente ci aiutano a eliminare scorie e tossine, responsabili del rallentamento metabolico, della ritenzione idrica e dell'eventuale insorgenza di cellulite Il cetriolo è quasi interamente composto da acqua ed è uno degli alimenti da inserire nelle diete per il suo basso apporto calorico. Possiede solo 16 calorie per 100 g 100 grammi di cetriolo sono composti da 96,5 g d'acqua, 1,8 g di carboidrati, 0,5 g lipidi, 0,7 g proteine, 0,6 g fibra, 0,3 g ferro ed apportano essenzialmente 16 calcio, 140 potassio, 17 fosforo, 13 sodio, 0,09 zinco e 11.

Vuoi dimagrire? Ecco gli alimenti a zero calorie ( o quasi )

I cetrioli. Ricchi d'acqua, poveri di calorie e rinfrescanti, i cetrioli sono utili a favorire la giusta idratazione per il nostro organismo. Hanno inoltre proprietà diuretiche e disintossicanti. Il consiglio è di mangiarli crudi, in modo da non perdere vitamine, sali minerali e acqua contenuti al loro interno.E' inoltre preferibile lasciare la buccia, contenente magnesio, potassio e. Inoltre i cetrioli, hanno pochissime calorie, e proprio per questo è un ottimo diuretico ed un valido disintossicante. Nel nostro paese, la produzione dei cetrioli, è pari a 120.000 tonnellate l'anno Il cetriolo contiene poche calorie e vanta un elevato contenuto d'acqua. Poiché i preziosi componenti sono concentrati nella buccia, il modo migliore per gustarlo è lavarlo bene e non sbucciarlo. È difficile stabilire quando i cetrioli hanno iniziato a trovare spazio nelle nostre cucine, perché dalle fonti non sempre si riesce a distinguerli da meloni e zucche Il cetriolo è uno degli ortaggi della stagione estiva: da guigno a settembre diventa un preziosissimo alleato per la nostra salute e il suo sapore rinfrescante è l'ideale per combattere la calura dell'estate. Il cetriolo appartiene alla stessa famiglia dell'anguria, del melone e della zucchina: quella delle cucurbitacee e a ben vedere condivide con questi ortaggi moltissime proprietà. Il cetriolo è un alimento definito a calorie negative, idratante e fresco; l'ananas è un frutto a pochissime calorie e usato per accelerare la digestione e quindi il metabolismo. Unire in un frullato questi due cibi significa una bomba saziante, leggera e nutriente

Il cetriolo, tutti i benefici del legume che simboleggia l8 super alimenti che vi aiuteranno a bruciare il grassoRicetta Misto di formaggio, pollo e verdure al curry

Calorie per pezzo delle principali varietà di Hosomaki: Kappa Maki di cetriolo 17 kcal/pz; Tekka Maki di tonno 24,4 kcal/pz; Salmon Maki 20 kcal/pz; Avocado Maki 41 kcal/pz; Crab Maki di granchio 20 kcal/pz; LINK: Come preparare gli Hosomaki. Futomaki 52/60 kcal/p Il cetriolo non ha molte calorie e infatti è spesso presente in molte cure dimagranti e diete. Tuttavia non ha neanche molte proprietà nutritive: offre un limitato apporto vitaminico (vitamina C), ma molto potassio. Essendo ricchissimo di acqua, fa comunque bene all'attività renale. Come scegliere i cetrioli per le vostre ricette estiv Tabella Calorie Alimenti in PDF stampabile: cosa sono le calorie e quali sono gli amenti migliori per dimagrire, tabella completa con le calorie alimenti (frutta, verdure, pasta, alcolici, pesce, carne, etc. Cetriolo - Cucumis sativus Cetriolo - Descrizione generale. Appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, il cetriolo arriva dalla lontana India. È una pianta rampicante che può svilupparsi in orizzontale e verticale.Il fusto è piuttosto particolare, infatti è di forma quadrangolare, è peloso ed ha foglie piuttosto grandi con un picciolo lungo

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